鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.剔出的鱼排,清水泡半小时,为了去掉血水。捞出用胡椒粉,料酒,葱姜汁,盐腌制五分钟
2.淀粉和鸡蛋调成糊
3.将腌好的鱼排均匀的裹上蛋糊,再裹上面包糠
4.锅内倒入食用油,稍多点,大火烧到五成热,筷子放下冒泡,放入鱼排,定型后改小火,炸至金黄捞出既可
5.装盘待凉
6.切成自己喜欢的大小,装盘,配上番茄酱,不喜欢也可以不配
油温不能太高,小火慢炸
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了