西瓜银耳羹

西瓜银耳羹
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健康功效

西瓜:生津
银耳:润肺

西瓜银耳羹的做法

  • 西瓜银耳羹的做法图解1

    1.食材备用,枸杞没拍

  • 西瓜银耳羹的做法图解2

    2.西瓜一个

  • 西瓜银耳羹的做法图解3

    3.银耳用清水泡30分钟

  • 西瓜银耳羹的做法图解4

    4.银耳去掉根蒂,洗净撕开

  • 西瓜银耳羹的做法图解5

    5.锅里加水倒进银耳,放进电压力锅炖20分钟(炖的时间长一点会更好)

  • 西瓜银耳羹的做法图解6

    6.这时把西瓜切开,用挖球器挖出西瓜,把挖出西瓜球放到冰箱。

  • 西瓜银耳羹的做法图解7

    7.炖好打开盖子,加莲子、冰糖继续炖15分钟(打开盖子的时候,要等里面气跑掉才能打开)

  • 西瓜银耳羹的做法图解8

    8.炖好,焖至10分钟再打开盖子,放进枸杞,晾凉(银耳炖的一定要成胶状)

  • 西瓜银耳羹的做法图解9

    9.凉了,把西瓜倒进银耳羹里

  • 西瓜银耳羹的做法图解10

    10.再来一碗

小贴士

银耳加莲子,有固塞的作用。银耳加枸杞,适合大便干燥的人。感冒、咳嗽的人不宜食用

本菜谱由小娟的生活-Go上传

西瓜银耳羹的家常做法

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