油菜:清热解毒 杏鲍菇:低蛋白质 花椒:温中
1.准备食材,油菜清洗干净沥干水
2.杏鲍菇葱姜切片,干辣椒剪断
3.热锅放油,先加花椒出味后再加干辣椒再放葱姜,一翻炒就加杏鲍菇
4.煸炒杏鲍菇七八成熟加入油菜
5.油菜炒熟后加盐炒两下即可
6.摆盘吧,是不是即清新又火辣呢
1.油菜要沥干水,以免水太多影响口感。2.干辣椒是热油下的不用等直接再放葱姜。
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