黄瓜:低蛋白质
1.把黄瓜籽用刀刮掉~然后切片(因为个别黄瓜老了籽厚了所以刮掉籽)
2.把肉切小块,倒一点生抽揉捏均匀
3.锅里倒油放蒜瓣爆香
4.放入肉丁翻炒
5.最后放入黄瓜翻炒,倒一点盐,炒黄瓜渗出来的汤汁沸腾了就关火撒一点味精出锅
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