西瓜:生津
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
西瓜皮的盐 | |
西瓜囊的蜂蜜 | |
生姜泥 | |
大蒜泥 | 葱花 |
生粉 | |
香麻油 | |
干红辣椒 | |
西瓜汁 |
1.西瓜洗净切开
2.掏出瓜囊,最后把瓜皮内壁瓜囊刮干净放另一个碗备用。
3.瓜皮改刀切丝
4.装碗给点盐
5.拌匀至瓜皮变软,腌制十分钟。
6.准备调料,生姜,大蒜,葱,红萝卜切末,沥出一碟西瓜汁备用。
7.瓜皮腌制好了,把盐水冲洗干净。
8.把西瓜囊用勺子挖成圆形,一起摆盘。
9.把切末的调料放入瓜皮上面
10.再准备干红辣椒碎,花椒粒,把西瓜汁加点胡椒粉,味精,醋,生粉拌匀。
11.再把辣椒,花椒放入瓜皮调料的上面。
12.热锅不给油,关小火。
13.西瓜汁倒入锅里快速搅拌至如图,关火。
14.把锅里的西瓜汁淋入瓜皮上面,再淋入香麻油。
15.再热锅烧油至八成热关火
16.把热油快速淋入瓜皮上面的调料上面。
17.再把蜂蜜淋入西瓜囊上面。
18.上桌准备吃吧
大西瓜的皮就不能这样做,要削皮才可以这样做,不削皮做的话就要腌制一个星期以上才好吃。调料可以随个人调味。单独做西瓜皮的话,调料的西瓜汁里不需要加生粉,我加生粉是为了不让瓜皮的味串入瓜囊。喜欢吃更脆更凉的就放冰箱冷藏一小时到半天。我是等着吃呢,我也不能吃冰的。