芸豆:活血化瘀 洋葱:利水
1.把食材洗干净,芸豆掰成段,辣椒,洋葱切成片待用。
2.锅内加入适量的油,热到八层时先加入辣椒和洋葱喷锅。
3.辣椒和洋葱炒出香味时再加入芸豆,盐,蚝油继续翻炒。
4.芸豆下锅后要多炒一会,炒到芸豆变色后加入适量的水。
5.盖上盖子焖大约十五分钟后,用勺子试试芸豆熟没熟,熟了就可以关火了。
6.出锅装盘这道素焖芸豆就做好了。
芸豆下锅后一定要多炒会儿,炒到芸豆变色后再加入适量的水去焖。
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