大葱:低蛋白质
猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.冷水揉好面团醒一会
2.葱、姜、肉剁碎装盆加入油、盐、调料拌匀
3.面团醒好后开始包馅饼
4.先把面团揉成长条后用刀切成均等的面剂子
5.再把面剂子立起来摁下去然后擀成稍厚一点的面皮
6.用一只手托住面皮装满馅
7.把装好馅的面皮包成包子状,注意不要包出大面旮瘩,还有不要露馅
8.把包好的馅饼捏口朝下放在面板上轻轻按扁
9.全部包好按扁,大锅点火放油开始烙饼
10.先放一块饼待冰皮微硬翻个面,推到一边在放一块饼在锅底,饼皮微硬翻面挪开,继续下一个。依次放入所有馅饼
11.灶台里一定要用小火,饼要一会就翻面,盖上锅盖闷着
12.全部烙熟出锅
13.开吃了!开吃了^ω^!
按馅饼时两只手可以轻轻的从中间往四周推动着按,两面都要稍微摁下,千万别弄漏哦