当归:补血 红糖:补血
1.当归用水浸泡洗净
2.锅中加入一大碗水烧热,不必烧开,边上冒气泡即可打入鸡蛋
3.最小火煮蛋,加入洗净控干的当归,红枣,红糖
4.小火炖煮15分钟,撇去浮沫即可出锅。
锅中的水不要烧开,以免打入鸡蛋时,鸡蛋散开,全程用最小火炖煮即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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