胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 花椒:温中
1.豆芽菜洗净,锅中放入水烧开。将豆芽菜倒入锅中烫熟,捞出后过冷水(忘了拍烫熟后的图了)
2.胡萝卜洗净,锅中放入水烧开,将胡萝卜烫熟后捞出过冷水
3.将胡萝卜,少许盐,少许糖,2勺陈醋,2滴香油,1滴蚝油,少许蒜泥,少许姜末倒入豆芽中搅拌均匀,在倒入少许辣椒
4.最后,锅里倒入少量油,放入花椒炒出香味后热油浇在辣椒上即可
豆芽菜和胡萝卜烫的时间不宜过久,口味根据个人喜好可适当调整
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