油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
瘦肉 | |
盐 | |
鸡精 | 耗油 |
生抽 | |
干红椒 | |
香叶 | |
1.油菜洗净。
2.瘦肉切片,蒜切末。
3.锅内热油,放入蒜末炒香,再放入油菜翻炒。
4.油菜调入适量盐,鸡精,耗油,翻炒均匀,装盘。
5.洗净锅,锅内热油,放入适量花椒爆香,再将花椒剔除。加入干红椒,姜丝,八角,蒜末,香叶翻炒,再放入肉片翻炒,调入适量料酒。
6.调入适量水,生抽,鸡精,耗油,冰糖,焖煮五分钟。
7.装盘即可。
可以再热油的时候加入冰糖,味道更可口哦!