鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.准备好食材
2.把牛奶,鸡蛋,白糖,食盐混合后搅拌均匀。放入面包片,平底锅加入橄榄油。
3.煎至两面金黄即可,
4.淋上蜂蜜,撒上糖粉,加上自己喜爱的水果和坚果即可,美味不可挡呀!
1,吐司片不可浸泡时间过长2,煎至金黄立即取出,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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