洋葱:杀虫 西红柿:生津止渴 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.胡萝卜 洋葱 辣椒切丝 西红柿切块 蒜切片 鸡蛋备用
2.鸡蛋炒好备用
3.水烧开煮意大利面,煮10分钟
4.煮好过水控干备用
5.倒入色拉油放入切好的蒜片
6.蒜片炒出香味放入切好备用的胡萝卜辣椒洋葱丝倒入十三香翻炒,翻炒至五成熟放入西红柿和炒好的鸡蛋
7.继续翻炒1分钟放入控干的意大利面翻炒一会加入盐,倒入酱油继续翻炒翻炒均匀
8.最后出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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