山药鸡汤的做法

• 1.准备好食材备用

• 2.将土鸡洗净切块

• 3.山药去皮用盐搓去山药黏液

• 4.将山药放入冷水中浸泡防止氧化

• 5.将土鸡和红枣放入炖锅内盖上锅盖大火烧沸

• 6.勺去白沫沫和油后转中火炖一小时

• 7.从冷水中捞起山药切块

• 8.将山药倒入鸡汤里继续用中火炖半小时小时

• 9.放盐调味即可

• 10.清甜而不油腻. 营养丰富的山药鸡汤炖好咧.