茄子:低蛋白质
1.蒸十分钟就好了(面包茄子特别易熟)
2.出锅凉透
3.扒好蒜瓣
4.茄子撕成条状
5.蒜用料理机打成泥,同时拌入鲍鱼汁
6.香菜切好
7.蒜泥,香菜一起放到茄子里面拌匀
8.成品完成了
茄子别蒸过火就好
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