银鱼:补虚
1.把鸡蛋,银鱼,青椒,红椒备好,银鱼用料酒腌制可以去腥
2.把鸡蛋去壳打撒
3.把打撒的鸡蛋里加青椒,红椒,银鱼,加入少许盐,生抽,搅拌均匀
4.平底锅油烧热,把打好的蛋液倒入两面煎黄
5.放在占板上切下装盘就可以了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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