木瓜:养肝
1.将木瓜洗净,去皮,切块
2.将银耳用温水泡开,去掉黄色的,撕块
3.将枸杞用水泡一下
4.将木瓜、银耳、枸杞装进电饭煲里,并加水
5.电饭煲按“煲汤”键,煲好即可
如需甜一些,可自行加糖。可加红枣一起煲,但由于夏天不想那么上火便没加。
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