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凉拌绿豆芽
健康功效
绿豆芽:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
香菜:护齿、低蛋白质
凉拌绿豆芽的做法
![凉拌绿豆芽的做法图解1]()
1.食材有绿豆芽，黑木耳，胡萝卜，香菜
![凉拌绿豆芽的做法图解2]()
2.香菜切段胡萝卜黑木耳切丝备用
![凉拌绿豆芽的做法图解3]()
3.绿豆芽洗干净备用
![凉拌绿豆芽的做法图解4]()
4.水烧开放入几滴油倒入黑木耳和豆芽烫下
![凉拌绿豆芽的做法图解5]()
5.烫熟后捞出
![凉拌绿豆芽的做法图解6]()
6.再倒入胡萝卜丝烫下捞出
![凉拌绿豆芽的做法图解7]()
7.将所有材料放入一个碗中
![凉拌绿豆芽的做法图解8]()
8.准备调料有醋，味极鲜，糖，盐，鸡精芝麻油
![凉拌绿豆芽的做法图解9]()
9.倒入适量调料拌均匀
![凉拌绿豆芽的做法图解10]()
10.装入盘中就可以享用啦
小贴士
烫绿豆芽和胡萝卜时间不要太长，太长口感不好，喜欢辣的朋友可以加点辣椒
凉拌绿豆芽的家常做法
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