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彩椒跑蛋
健康功效
鸡蛋:养血
彩椒:护齿、低蛋白质
西红柿:生津止渴
彩椒跑蛋的做法
![彩椒跑蛋的做法图解1]()
1.食材：鸡蛋；
![彩椒跑蛋的做法图解2]()
2.食材：彩椒；
![彩椒跑蛋的做法图解3]()
3.彩椒切小丁；
![彩椒跑蛋的做法图解4]()
4.西红柿切小丁；
![彩椒跑蛋的做法图解5]()
5.放入盘中待用；
![彩椒跑蛋的做法图解6]()
6.鸡蛋加入盐，少许料酒；
![彩椒跑蛋的做法图解7]()
7.打散成蛋液；
![彩椒跑蛋的做法图解8]()
8.加入葱花；
![彩椒跑蛋的做法图解9]()
9.加入彩椒丁和西红柿丁打散；
![彩椒跑蛋的做法图解10]()
10.冷锅热油，倒入适量食用油；
![彩椒跑蛋的做法图解11]()
11.鸡蛋入锅煎，晃锅煎至焦黄，翻锅；
![彩椒跑蛋的做法图解12]()
12.继续晃锅煎(以免煎糊)；
![彩椒跑蛋的做法图解13]()
13.出锅装盘；
![彩椒跑蛋的做法图解14]()
14.成品；
彩椒跑蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
彩椒:护齿、低蛋白质
西红柿:生津止渴
1.食材：鸡蛋；
2.食材：彩椒；
3.彩椒切小丁；
4.西红柿切小丁；
5.放入盘中待用；
6.鸡蛋加入盐，少许料酒；
7.打散成蛋液；
8.加入葱花；
9.加入彩椒丁和西红柿丁打散；
10.冷锅热油，倒入适量食用油；
11.鸡蛋入锅煎，晃锅煎至焦黄，翻锅；
12.继续晃锅煎(以免煎糊)；
13.出锅装盘；
14.成品；
