卷心菜:益肾
花椒:温中
1.准备一个卷心菜。
2.把卷心菜掰开泡在水里,撒少许的小苏打泡上半个小时去除农药。
3.泡好后用手撕成小块,沥干水分。
4.准备干辣椒段和花椒。
5.炒锅倒油,油热后放入辣椒段和花椒粒炸香,不要炸糊了。
6.倒入卷心菜翻炒。
7.感觉卷心菜发软后倒入耗油和适量盐翻炒均匀。
8.炒到菜都变软了就关火出锅装盘。
9.好吃的手撕卷心菜就做好了,是不是很简单。吃起来脆脆的,还有麻辣的感觉,更好吃。
1.炒菜撕的块不要太大了,大小均匀就可以了。
2.一定要控干水分,不然炒出来的菜水会很多。
3.此道菜要大火快炒,不能炒的时间太长,不然菜变得面了就不是脆脆的口感了。