凉拌蒜蓉茄子

凉拌蒜蓉茄子
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健康功效

茄子:清热
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

油椒子海椒 50克
蒜蓉 20克
姜水 适量
花椒面 1克
3克

凉拌蒜蓉茄子的做法

  • 凉拌蒜蓉茄子的做法图解1

    1.将茄子切破,放入蒸锅大火蒸10分钟。

  • 凉拌蒜蓉茄子的做法图解2

    2.将各种调料放入碗中充分搅拌待用。

  • 凉拌蒜蓉茄子的做法图解3

    3.将蒸熟的茄子放入盘中淋入调味,放葱点辍即可。

小贴士

凉拌菜一定要*

凉拌蒜蓉茄子的家常做法

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