鲈鱼:护齿、保护骨骼
1.洗好鲈鱼。葱姜切段,料酒和盐均匀涂抹鲈鱼全身。腌五分钟入味。
2.剁椒和蒜切碎放在蒸锅上。开火蒸
3.蒸八分钟。关火焖两分钟。
4.把盘子里蒸的水汽倒掉。倒味极鲜覆盖盘底。开火烧点热油。
5.热油泼在鱼身上。就可以了。
正式鲈鱼肥美的季节。开吃吧。
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