宫保鸡丁

宫保鸡丁
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健康功效

鸡蛋:润燥
料酒:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质

宫保鸡丁的做法

  • 宫保鸡丁的做法图解1

    1.葱姜蒜切片 装盘备用

  • 宫保鸡丁的做法图解2

    2.选新鲜鸡脯肉 切小丁 放入容器 加胡椒粉 鸡蛋一个 料酒 淀粉 搅拌均匀 腌制20分钟

  • 宫保鸡丁的做法图解3

    3.锅中热油 至七分热 放入腌制好的肉丁 大火翻炒 至肉变白肉熟 装盘备用

  • 宫保鸡丁的做法图解4

    4.锅中热油 七分热 放入干辣椒豆瓣酱炒出红油 将葱姜蒜入锅爆香

  • 宫保鸡丁的做法图解5

    5.爆香后 放 料酒 白糖 老抽 生抽 盐 醋 鸡粉 此时放入炒好的鸡脯肉 转大火翻炒

  • 宫保鸡丁的做法图解6

    6.这时放入油炸花生米 炒制均匀

  • 宫保鸡丁的做法图解7

    7.出锅 装盘 撒上点葱末 一道美味的佳肴就好了

宫保鸡丁的家常做法

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