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彩椒炒鸡肉
健康功效
青椒:养肝
彩椒炒鸡肉的做法
![彩椒炒鸡肉的做法图解1]()
1.准备材料。三种彩椒洗干净。
![彩椒炒鸡肉的做法图解2]()
2.彩椒切三角形，大蒜切片，鸡肉切片。
![彩椒炒鸡肉的做法图解3]()
3.锅中放花生油，滑炒鸡肉，盛出备用。
![彩椒炒鸡肉的做法图解4]()
4.留少许底油，煸香大蒜。
![彩椒炒鸡肉的做法图解5]()
5.放入彩椒，煸炒均匀。
![彩椒炒鸡肉的做法图解6]()
6.差不多时放入鸡肉，盐，鲜贝露，十三香，翻炒均匀。
![彩椒炒鸡肉的做法图解7]()
7.出锅，装盘。
小贴士
炒鸡肉时多放点花生油，鸡肉会更鲜嫩。
彩椒炒鸡肉的家常做法
（全部）
青椒:养肝
1.准备材料。三种彩椒洗干净。
2.彩椒切三角形，大蒜切片，鸡肉切片。
3.锅中放花生油，滑炒鸡肉，盛出备用。
4.留少许底油，煸香大蒜。
5.放入彩椒，煸炒均匀。
6.差不多时放入鸡肉，盐，鲜贝露，十三香，翻炒均匀。
7.出锅，装盘。
炒鸡肉时多放点花生油，鸡肉会更鲜嫩。
