凉伴豇豆

凉伴豇豆
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作者:佳艺林

健康功效

豇豆:低蛋白质

食材用料

小红椒 4个
青线椒 1个
鲍鱼汁 1大匙
生抽 1大匙
鸡精 少许
少许

凉伴豇豆的做法

  • 凉伴豇豆的做法图解1

    1.豇豆洗净切成段待用

  • 凉伴豇豆的做法图解2

    2.青线椒,小红椒、蒜切碎。鲍鱼汁、生抽、少许盐和鸡精调成汁待用

  • 凉伴豇豆的做法图解3

    3.起锅放入少量盐水开后放豇豆,烫到豆变色大约四分钟

  • 凉伴豇豆的做法图解4

    4.捞起沥干水份

  • 凉伴豇豆的做法图解5

    5.摆在盘上

  • 凉伴豇豆的做法图解6

    6.另起锅入油爆香线椒、小红椒、蒜头。

  • 凉伴豇豆的做法图解7

    7.加入调好的汁闻香关火

  • 凉伴豇豆的做法图解8

    8.淋上摆好豇豆上桌

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凉伴豇豆的家常做法

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