香肠:增强免疫力 鸡蛋:润燥
1.准备主材料!
2.香肠煮熟斜切成片!
3.平底锅倒入少许油,放入搅拌好的鸡蛋,煎成蛋饼!然后切成饭团模具的大小备用!
4.将香肠和黄瓜切成薄片,备一个柱形模具将米饭固定成煮状。我是用饮料瓶身作模具!
5.将做好的饭团柱子的下层和柱壁周围粘上一层拌饭料!
6.留白的柱子上层保留依次放上鸡蛋、香肠片,黄瓜片、再一个香肠!
7.看看侧面,比较美!只是时间太赶拍出来的照片是竖的不能做封面!
饭团是柱状的,模具可以用家里的饮料罐,环保又节省!
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