姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蝤蠓 | 年糕 |
大蒜叶 | 大蒜子 |
盐 | |
植物油 |
1.准备好图上材料、买不到蝤蠓可以用螃蟹、河蟹代替!
2.把图上的材料都切好准备
3.热锅加油,然后把大蒜子放进去!爆炒到金黄色再加入姜和圆葱
4.等锅里的圆葱炒出香味后加入蝤蠓快速翻炒!等变色后加入酱油、料酒、盐、继续翻炒至蝤蠓出香味时加入汤和年糕盖锅盖!大火烧5分钟开锅盖翻炒一遍(不然年糕容易粘锅)转小火到收汁后加入大蒜叶和味精关火即可
5.最后装盘撒葱花!也可以不放葱花!因为这里葱花只是为了点缀
这里的年糕最好是那种黄米年糕、但是我们这里买不到!