丝瓜:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.新鲜丝瓜两个。
2.将丝瓜去皮切成片。
3.鸡蛋打人碗中调匀。
4.炒锅上火,放入食用油,油热后将鸡蛋摊成片。
5.炒锅继续放油,油热将丝瓜放入翻炒,随后放入鸡蛋以及调料炒熟既可出锅。
丝瓜特别容易吸盐,所以注意盐的用量。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜