鸭肉:补血 土豆:和胃 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材之一:鸭肉。
2.准备食材之二,将4个马铃薯冼净刨皮切小块。
3.鸭肉切块,用盐、生抽、白糖、面豉酱、姜搅拌抓一抓,腌半小时。
4.起油锅,倒入马铃薯爆炒,加盐、生抽调味,倒入4饭碗清水淹没土豆,煮至收水。
5.铲起。
6.起油锅,爆香蒜末,放姜片,倒入腌好味的鸭肉爆炒。
7.放入清水淹没鸭肉,煮至水较少时,倒入5步骤的马铃薯同煮,煮至收水。
8.装盘,粉香的土豆焖鸭做好了,喝点啤酒甚佳。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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