西葫芦炒脊里肉

西葫芦炒脊里肉
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作者:Micky66

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西葫芦(翠瓜) 两條
脊里肉 5塊片切條,
腌肉半茶匙,
姜汁料酒 一勺
百胡椒粉 适量
玉米淀粉 1茶匙
鸡粉 半匙
炒瓜大半菜匙

西葫芦炒脊里肉的做法

  • 西葫芦炒脊里肉的做法图解1

    1.西葫芦用清水洗好切去頭尾

  • 西葫芦炒脊里肉的做法图解2

    2.把瓜切半

  • 西葫芦炒脊里肉的做法图解3

    3.再切片状如图

  • 西葫芦炒脊里肉的做法图解4

    4.切好后,放置一边備用如图

  • 西葫芦炒脊里肉的做法图解5

    5.準備腌料姜汁料酒,百胡椒粉,花生油

  • 西葫芦炒脊里肉的做法图解6

    6.把脊里肉切條盛好

  • 西葫芦炒脊里肉的做法图解7

    7.加上腌料:花生油,白胡椒粉,半茶匙盐,姜汁料酒,玉米淀粉,姜切丝全部加在肉上拌匀最少要腌制三小时,我腌了一整晚的更是入味了。

  • 西葫芦炒脊里肉的做法图解8

    8.烧开油,放瓜去翻炒2至3分钟加大半茶匙盐,加半匙鸡粉再翻炒几下就关火盛出備用

  • 西葫芦炒脊里肉的做法图解9

    9.腌制好肉后,烧开油,放腌好的肉和姜丝去翻炒变白如图

  • 西葫芦炒脊里肉的做法图解10

    10.再放瓜一起翻炒两至3分钟盛盘,

  • 西葫芦炒脊里肉的做法图解11

    11.西葫芦炒脊里肉完成了,天气热,吃一口心情好!G00D~好主意,哈哈哈哈哈哈…····

小贴士

瓜开半切片,肉切條,清炒一下可以,亲~天气热吃一口就是令心情好!

本菜谱由Micky66上传

西葫芦炒脊里肉的家常做法

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