鸡翅:保护神经系统 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.鸡翅洗干净
2.焯水
3.划到
4.加入盐,老抽,料酒,蚝油腌制半个小时
5.爆香葱姜蒜和八角桂皮香叶
6.加入腌制好的鸡翅翻炒
7.加入啤酒
8.颜色不够的话再加点老抽,文火炖二十分钟出锅
9.配点胡萝卜
10.再来一张,配点生菜应该效果更好一点,可惜家里没有了,味道特别好,入口即化
独特腊八好滋味
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