鸡蛋:养血 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.木耳泡发好,用水焯一下。
2.把木耳切小块儿备用。
3.青红辣椒切小块儿备用。
4.鸡蛋炒成碎块儿备用。
5.豆瓣酱和甜面酱备用。
6.开火坐锅,锅内放适量油,放八角和葱花爆香。
7.放入青红辣椒块和木耳块,翻炒均匀。
8.放适量豆瓣酱和甜面酱,待酱爆出香味,放入鸡蛋块,放适量糖调味。
9.把香味浓郁的炸酱盛入容器中,怎么吃都好吃。
酱已经够咸,不用再放盐了。
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