花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中
1.把鸡翅根洗干净用牙签扎上一些小眼。
2.放葱姜花椒料酒腌制一个小时。
3.鸡翅根腌制好用厨房纸把水擦干。
4.然后把新奥尔良烤肉料用水调成糊,不要调太稀,腌肉比例参考:腌料,水,肉70:70:1000。
5.然后均匀的抓在鸡翅根上。
6.然后用保鲜膜封上,在冰箱里腌制三个小时左右,如果有条件多腌制一些时间。
7.在空气炸锅底抹少许油,160度预热5分钟,然后把鸡翅根放进炸锅,160度烤10分钟。
8.10分钟到了把鸡翅根翻面再烤10分钟。
9.烤好摆盘即可。
1,腌制鸡翅根很重要,要用料酒,葱姜去腥,奥尔良腌料要抓匀,腌制时间要稍微长一些,如果有条件可以腌制一个晚上。
2,要掌握好烤箱的温度,烤糊和烤不到位都影响鸡翅的味道。