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  • 用料:

  • 鲜鱿鱼  1条
  • 青红椒  各1条
  • 生姜  数片
  • 香葱  2条
  • 香菜  1根
  • 蒜头  4瓣
  • 食用油  适量
  • 陴县豆瓣酱  少许
  • 干辣椒  4颗
  •  少许
  • 酱油  少许
  • 香油  少许

小贴士:

鱿鱼要处理干净,用开水汆烫时间不宜过长,入锅宜用大火快速翻炒,以保持鱿鱼的肉质鲜嫩。

做法:

  • 1. 青红辣椒切小块
  • 2. 姜,蒜,葱,香菜,干辣椒切好备用
  • 3. 新鲜鱿鱼清洗干净,内脏掏空。
  • 4. 鱿鱼切开,把表皮扒掉
  • 5. 扒皮后的鱿鱼切十字花刀
  • 6. 切长条,再分切成小块
  • 7. 把鱿鱼倒入烧开水的锅里,汆烫至鱿鱼卷曲捞出
  • 8. 锅里放适量食用油,小火爆香干辣椒
  • 9. 倒入生姜,蒜末翻炒
  • 10. 加入青红辣椒翻炒片刻
  • 11. 鱿鱼倒入锅中,加一小勺豆瓣酱翻炒
  • 12. 加少许盐,酱油,翻炒至
    上色
  • 13. 最后加入香葱, 香菜,滴几滴香油。
  • 14. 最后一步出锅装盘。