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双椒爆鲜鱿的做法
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用料:
鲜鱿鱼
1条
青红椒
各1条
生姜
数片
香葱
2条
香菜
1根
蒜头
4瓣
食用油
适量
陴县豆瓣酱
少许
干辣椒
4颗
盐
少许
酱油
少许
香油
少许
小贴士:
鱿鱼要处理干净,用开水汆烫时间不宜过长,入锅宜用大火快速翻炒,以保持鱿鱼的肉质鲜嫩。
做法:
1.
青红辣椒切小块
2.
姜,蒜,葱,香菜,干辣椒切好备用
3.
新鲜鱿鱼清洗干净,内脏掏空。
4.
鱿鱼切开,把表皮扒掉
5.
扒皮后的鱿鱼切十字花刀
6.
切长条,再分切成小块
7.
把鱿鱼倒入烧开水的锅里,汆烫至鱿鱼卷曲捞出
8.
锅里放适量食用油,小火爆香干辣椒
9.
倒入生姜,蒜末翻炒
10.
加入青红辣椒翻炒片刻
11.
鱿鱼倒入锅中,加一小勺豆瓣酱翻炒
12.
加少许盐,酱油,翻炒至
上色
13.
最后加入香葱, 香菜,滴几滴香油。
14.
最后一步出锅装盘。