白萝卜:消食积
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.白萝卜削皮洗干净擦成丝。
2.起锅烧开水把萝卜丝焯一下。
3.焯好捞出过凉挤掉水分切成大段。
4.把猪肉剁成馅。
5.起炒锅放花生油,烧热后放葱姜爆香。
6.把肉馅放入盆中,加葱姜末,盐,花椒面,十三香,鸡精,浇入葱油拌匀。
7.把白萝卜丝放进肉馅。
8.拌匀备用。
9.和面要用开水烫一半,然后再用温水活,要活软一些,活好饧一个小时。
10.因为面活的比较软,案板上要多放些干面。
11.做成小剂子。
12.擀成四周薄中间后的片。
13.加馅包成大饺子形状。
14.电饼铛开上下盘加热,预热两分钟,电饼铛下盘抹少许油,把馅饼放进去,把饼铛上盘盖下来。
15.大约两分钟加热灯灭了,打开盖把馅饼翻过来再盖上饼铛上盘,大约两三分钟加热灯灭了馅饼就熟了。
16.烙好后拣岀接着烙下一锅。
17.摆盘可以开吃啦。
1,要用烫面包,这样口感不硬,而且还不乏劲道的感觉。
2,白萝卜擦丝后要开水焯一下,要么有生萝卜味。
3,根据自己家的电饼铛的脾气,把握好时间,不要烙过了。