鸡蛋:养血
1.备料,100g面粉,10g玉米粉(可以换奶粉),葱切末
2.面粉和玉米粉加入盐半均,打入鸡蛋,放入葱花,加清水搅拌
3.搅到细滑无颗粒
4.热锅,淋入适量的色拉油
5.油温五成热转中小火倒入调好的面浆,轻轻晃动锅,使面浆均匀铺满锅底
6.蛋饼表面变金黄色,关火,把蛋饼翻过来,上下对折再左右对折成三角形,装盘开动吧
面浆入锅后火要小,防止糊锅,这样做出的蛋饼才会光滑细腻,色泽亮丽。如果小宝宝吃还可以把清水换成牛奶!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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