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炝炒藕片
健康功效
藕:护齿、低蛋白质
炝炒藕片的做法
![炝炒藕片的做法图解1]()
1.藕去皮洗净后切均匀的薄片，放清水中浸泡半个小时，捞出沥水
![炝炒藕片的做法图解2]()
2.准备辣椒、大蒜
![炝炒藕片的做法图解3]()
3.锅里热油，爆香大蒜、辣椒
![炝炒藕片的做法图解4]()
4.放入藕片快速翻炒
![炝炒藕片的做法图解5]()
5.倒入一点点水继续翻炒
加入适量盐![炝炒藕片的做法图解6]()
6.加入一点醋
![炝炒藕片的做法图解7]()
7.加入少许鸡精调味
![炝炒藕片的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
爱吃甜味也可以放入一点白糖。
炝炒藕片的家常做法
（全部）
藕:护齿、低蛋白质
1.藕去皮洗净后切均匀的薄片，放清水中浸泡半个小时，捞出沥水
2.准备辣椒、大蒜
3.锅里热油，爆香大蒜、辣椒
4.放入藕片快速翻炒
5.倒入一点点水继续翻炒
加入适量盐
6.加入一点醋
7.加入少许鸡精调味
8.成品图
爱吃甜味也可以放入一点白糖。
