麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼
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作者:女范儿Q

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
金针菇:低蛋白质
海带:消痰

麻辣水煮鱼的做法

  • 麻辣水煮鱼的做法图解1

    1.鱼骨切断

  • 麻辣水煮鱼的做法图解2

    2.鱼肉切薄片,用葱汁腌五分钟洗净,加入鸡蛋清腌好备用

  • 麻辣水煮鱼的做法图解3

    3.海带切小段备用

  • 麻辣水煮鱼的做法图解4

    4.金针菇洗净备用

  • 麻辣水煮鱼的做法图解5

    5.锅中加入适量食用油,烧开

  • 麻辣水煮鱼的做法图解6

    6.加入姜蒜和调料包,中火炒

  • 麻辣水煮鱼的做法图解7

    7.在锅中加入水,烧开

  • 麻辣水煮鱼的做法图解8

    8.烧开后先加入鱼骨,再加配菜,最后放入鱼片

  • 麻辣水煮鱼的做法图解9

    9.煮开五分钟后关火

  • 麻辣水煮鱼的做法图解10

    10.美美的一锅麻辣水煮鱼出锅啦

本菜谱由女范儿Q上传

麻辣水煮鱼的家常做法

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