土豆:消肿
1.准备所需材料;
2.土豆、胡萝卜、红肠全部切丁;
3.汤锅烧水;
4.水开依次放入土豆丁、胡萝卜丁、青豆、玉米,煮5分钟左右;
5.捞出控水晾凉;
6.倒入红肠丁,加少许盐,拌匀;
7.再加入沙拉酱,拌匀;
8.装入碗中,美味的土豆红肠沙拉就可以享受啦;
9.换个盘子,再来一张。
1、沙拉酱可以选择自己喜欢的口味;
2、我用的蔬菜都是含水少的,这样和沙拉酱拌出来比较好;
3、可以根据各人喜好选择其他蔬菜,拌的时候注意控干水份;
4、土豆切丁后很容易烂,煮的时候时间不必过长,青豆和玉米可以自己剥新鲜的,也可以购买冷冻的,我用的就是冷冻青豆玉米。