清脆黄瓜小咸菜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
清脆黄瓜小咸菜的做法
1.黄瓜和胡萝卜洗净切段
2.加盐然后用重物压在上面,把黄瓜和胡萝卜的水分挤出,为的是吃的口感清脆!
3.至少压6个小时,时间长一点更好,这是压好的黄瓜和胡萝卜
4.酱油提前熬好,熬的时候加点盐和糖,增加口感!把压好的黄瓜加入放凉的酱油里,蒜切片,花椒用油锅榨一下,出花椒香,然后浇到上面!喜欢吃辣椒的朋友还可以加点红辣椒!
5.拌匀即可,放入冰箱冷藏,过24小时就可以吃了!吃的时候可以拌辣椒油,根据自己的口味!