空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材。
2.起油锅,放适量油爆香蒜末。
3.放适量清水烧开,倒入空心菜,加适量盐,盖锅盖煮一会。
4.揭盖,菜熟了,还很翠绿,加适量生抽调味调色。
5.装盘即成。
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