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腐竹紫菜汤
健康功效
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
紫菜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
腐竹紫菜汤的做法
![腐竹紫菜汤的做法图解1]()
1.腐竹提前泡发、切段、（注意一下、别泡发过了、我没看时间、腐竹有点泡发过了）
![腐竹紫菜汤的做法图解2]()
2.姜去皮切片、紫菜
![腐竹紫菜汤的做法图解3]()
3.热锅放油、放姜爆香、放腐竹炒几下
![腐竹紫菜汤的做法图解4]()
4.加入适量清水、大火烧开
![腐竹紫菜汤的做法图解5]()
5.放紫菜、盐、鸡精、搅拌匀即可
![腐竹紫菜汤的做法图解6]()
6.成品
小贴士
腐竹注意一下、不要泡发过了。
腐竹紫菜汤的家常做法
（全部）
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
紫菜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.腐竹提前泡发、切段、（注意一下、别泡发过了、我没看时间、腐竹有点泡发过了）
2.姜去皮切片、紫菜
3.热锅放油、放姜爆香、放腐竹炒几下
4.加入适量清水、大火烧开
5.放紫菜、盐、鸡精、搅拌匀即可
6.成品
腐竹注意一下、不要泡发过了。
