胡萝卜:清热解毒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜苔把两头去掉,胡萝卜,蒜苔洗净备用。
2.蒜苔切成颗粒状,胡萝卜切丁,蒜切末,葱切末。
3.肉末中放入淀粉,一点点盐,胡椒粉,抓匀进行腌制。
4.锅里放油把肉末煸变色。放入葱花,蒜末煸香。
5.放入蒜苔,胡萝卜煸炒,放入盐,酱油炒熟。
6.盛盘即可。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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