牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.先把牛肉切片,放在盆里撒盐料酒生粉鸡蛋清在放点芝麻油!润滑润滑!
2.腌好的肉,放入锅里拉下油,快速捞出不然容易老,接着锅里另起油放入葱姜蒜花椒干辣椒小红辣椒豆瓣酱等爆香!接着加水生抽老抽调色!水开了放点喜欢的蔬菜如生菜黄瓜豆芽等
3.最后放蒜干辣椒小葱铺上面浇下油!
不够辣的可以在放点辣椒油等调味肉一定要嫩…!!!
身乏沉重的夏天,还是需要好吃的
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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夏天要爽口开胃,要营养全面
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