蜂蜜:补脾胃
1.梅肉洗净控干切大片,加入2茶勺蜂蜜,1小勺盐,1勺蚝油,1勺料酒,1小勺老抽,几片蒜抓拌均匀腌制20分钟
2.空气炸锅预热180度,梅肉一片片分开放入锅中烤15分钟
3.烤8分钟左右取出翻面,可以刷上煨肉的蜜汁上色
4.烤15分钟左右表面上色即可出锅,可搭配生菜,洋葱等蔬菜食用。
煨肉时加入少许老抽烤出的肉颜色鲜艳,如果肉偏瘦可加入少许油拌匀,以免烤好的肉太干。肉可以提前煨好放冰箱冷藏。
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜