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  • 用料:

  • 鸡胸肉  2块(大约400克)
  • 西红柿  1个(大)
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 味达美酱油  1勺
  • 料酒  1勺
  • 五香粉  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 鸡蛋  1个
  • 淀粉  适量
  •  适量
  • 番茄酱  5包(45克)
  •  1勺
  •  适量
  • 香菜  适量

小贴士:

做这道菜火候一定掌握好,炒西红柿丁需要小火,炒肉和西红柿块需要中火,最后收汁需要大火
炸肉的时候不用炸熟,只要上色就可以捞出来,因为后期还要回锅
我买的西红柿比较大个,所以一个就够了,如果小一点的可以两个或者三个
喜欢甜口的可以多放一点糖

做法:

  • 1. 先将鸡胸肉洗净,从中间用刀平切成两半,然后切成筷子粗细的长条
  • 2. 将肉放入盆里,加入适量的盐,五香粉,胡椒粉,葱末,姜末,还有味达美酱油和料酒各1勺,以及加一个蛋清,搅拌均匀腌制30分钟左右
  • 3. 腌制肉的时候,将西红柿用热水烫一下扒皮,分别切成丁和块,香菜洗净切末,葱姜切末都放入碗里备用(如图)
  • 4. 用一个干净的碗倒入半碗水,舀1勺淀粉倒进去搅拌均匀备用,还有番茄酱备用
  • 5. 肉腌制好了,加入适量的淀粉抓匀
  • 6. 油锅倒入适量的油,油热七分,将肉一条一条的用筷子夹入锅里,炸至金黄捞出来放盘里,炸肉的时候开中火,肉上色就可以了
  • 7. 这是炸好的肉放在吸油纸上沥干油
  • 8. 炒锅倒少许油,油热呛葱花,炒出香味倒入西红柿丁煸炒,再倒一点花椒水和味达美酱油入锅,小火煸炒
  • 9. 西红柿丁炒成酱的时候,将肉和西红柿块一起倒进去翻炒一会
  • 10. 锅里加入400毫升的水,适量的盐,还有5包番茄酱(小包)和1勺糖翻炒均匀,开中火盖上盖子焖煮一会
  • 11. 大约5分钟之后,锅里的肉肉就熟了,倒入之前准备好的淀粉糊糊勾芡,然后开大火收汁,即可出锅
  • 12. 有香菜点缀的成品图是不是更好看呢
  • 13. 再来*^_^*