红豆:清热解毒 薏米:护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.红豆薏米洗干净
2.放入电饭锅加入适量水按开始键煮最少半个小时
3.熟了加入白糖搅拌均匀
4.盛一碗放凉
5.装到棒冰盒里放到冰箱里冷藏就好了
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