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牙签牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
牙签牛肉的做法
![牙签牛肉的做法图解1]()
1.姜蒜牛肉准备好
![牙签牛肉的做法图解2]()
2.牛肉切好备用
![牙签牛肉的做法图解3]()
3.用盐，酱油，胡椒粉，糖，淀粉，姜蒜末将牛肉腌制三十分钟
![牙签牛肉的做法图解4]()
4.将牛肉用牙签串起来，用油炸
![牙签牛肉的做法图解5]()
5.将炸熟的牛肉油控干备用，锅里放适量用，加入姜蒜沫花椒，洋葱末爆香，加入控干油的牛肉翻炒
![牙签牛肉的做法图解6]()
6.翻炒后加入适量花椒粉和辣椒粉起锅即可
小贴士
腌制时可以放入冰箱，夏天，牛肉更鲜
牙签牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.姜蒜牛肉准备好
2.牛肉切好备用
3.用盐，酱油，胡椒粉，糖，淀粉，姜蒜末将牛肉腌制三十分钟
4.将牛肉用牙签串起来，用油炸
5.将炸熟的牛肉油控干备用，锅里放适量用，加入姜蒜沫花椒，洋葱末爆香，加入控干油的牛肉翻炒
6.翻炒后加入适量花椒粉和辣椒粉起锅即可
腌制时可以放入冰箱，夏天，牛肉更鲜
