香菇:化痰 鹌鹑蛋:补血
1.先将香菇中间的根去掉!洗净备用
2.将洗好的香菇装盘,手指沾湿抹上盐在香菇里
3.将鹌鹑蛋一个个打碎放入香菇中
4.将准备好的香菇放锅中蒸,大火烧开十分钟就可以出锅了,再淋上香油,生抽即可!用香菜装点下!
选香菇的时候选中等大小的,大小一致,这样比较好看!
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