豆腐:生津 猪肉:益气
1.需要以下材料,豆腐,葱,姜,蒜,木耳适量。葱切丝,蒜切片,姜切丝,红青椒切块,干木耳水发后洗净,备用。
2.猪肉100克切片,
3.豆腐切三角块,在油锅里炸至金黄。
4.捞出备用。
5.锅中倒油,油热倒葱姜蒜爆香。
6.放豆瓣酱翻炒,
7.放肉改大火翻炒。
8.接着放青红椒。
9.放木耳翻炒3分钟左右。
10.放豆腐块,放盐,翻炒1分钟左右,出锅。
11.装盘。
水发木耳,一定摘干净脏东西根部,否则有砂子,吃起来影响口感。
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