金枪鱼:护眼明目、抗癌防癌 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.锅里放少许油,吐司片放入蛋液里浸泡,煎至金黄色,放奶酪片
2.金枪鱼搅拌碎,再加千岛酱搅拌均匀,放置生菜上
3.再放一片煎好的吐司加培根
4.把涂有番茄酱的吐司覆盖上,切去四边,再对半切
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