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金枪鱼培根三明治
健康功效
金枪鱼:护眼明目、抗癌防癌
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:养血
金枪鱼培根三明治的做法
![金枪鱼培根三明治的做法图解1]()
1.锅里放少许油，吐司片放入蛋液里浸泡，煎至金黄色，放奶酪片
![金枪鱼培根三明治的做法图解2]()
2.金枪鱼搅拌碎，再加千岛酱搅拌均匀，放置生菜上
![金枪鱼培根三明治的做法图解3]()
3.再放一片煎好的吐司加培根
![金枪鱼培根三明治的做法图解4]()
4.把涂有番茄酱的吐司覆盖上，切去四边，再对半切
金枪鱼培根三明治的家常做法
（全部）
金枪鱼:护眼明目、抗癌防癌
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:养血
1.锅里放少许油，吐司片放入蛋液里浸泡，煎至金黄色，放奶酪片
2.金枪鱼搅拌碎，再加千岛酱搅拌均匀，放置生菜上
3.再放一片煎好的吐司加培根
4.把涂有番茄酱的吐司覆盖上，切去四边，再对半切
